失眠症

Symptom

 在日常生活中如何预防失眠

在日常生活中如何预防失眠

失眠是日常生活中一种经常出现的一种症状,患上失眠症其实是一件非常痛苦的事情,如果你越想摆脱它,精神压力反而就会越大,失眠作为人们易发的常见病之一,严重的危害着大家的身体健康,因此,做好失眠的预防工作是很重要的。 石家庄长江心理精神医院 的专...<
13-10-17
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长期失眠容易出现什么症状

长期失眠容易出现什么症状

长期失眠容易出现什么症状? 每个人多多少少都会有失眠的情况发生,而短期失眠对身体并不能构成威胁,这属于正常现象,但是长期失眠的话对身体是非常不好的,影响生活工作,还有可能引起一系列并发症,如抑郁症。那么长期失眠的症状有哪些呢?下面请 石家庄长...<
13-10-21
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失眠多梦的原因有那些呢

失眠多梦的原因有那些呢

在现在社会中每个人可能都有失眠的经历,短期的失眠经过及时的调整不会影响到人们的身体健康,但是如果没有及时调整导致长期失眠,就会影响身体健康和正常生活。那么,失眠多梦的原因有那些呢?了解了这些可以帮助我们及时的预防失眠。下面,我们就请 石家庄...<
13-10-21
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睡前的不良习惯致使你形成失眠

睡前的不良习惯致使你形成失眠

失眠已经是人群中普遍存在的现象,生活中人们会遇到很多意想不到的压力,很多人因此而失眠,很多精神疾病究其根源都是由失眠引起。 石家庄长江心理精神医院 专家闫彩然指出,睡前的不良习惯也是致使失眠的重要因素之一,下面就让专家为我们大家例举这些不良...<
13-10-21
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失眠的分类与表现

失眠的分类与表现

失眠是睡眠障碍中最常见的病症,通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。是使人们身体亚健康的罪魁祸首,从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重...<
13-11-04
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得了失眠怎么办

得了失眠怎么办

失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。 得了失眠症很多人的第一想法是缓解一下...<
13-11-04
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如何才能更好的预防失眠症

如何才能更好的预防失眠症

睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心...<
13-11-05
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失眠症有哪些并发症

失眠症有哪些并发症

失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致...<
13-11-05
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如何才能提高睡眠质量

如何才能提高睡眠质量

许多事情都会影响睡眠质量,夜晚辗转难眠,长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。对人无疑是最大的折磨。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了 六个好建议 : 1. 足部保暖: 研究...<
13-11-05
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失眠的4种类型及改善

失眠的4种类型及改善

失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。失眠的种类繁多,症状表现也各不相同,...<
13-11-05
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